Wat kun jij doen
voor een ander?
Het is niet moeilijk, drop een berichtje om te laten weten: ik denk aan je en ik ben er voor je. Of het nu een appje, voicenote, tiktokje, snap, kaartje of belletje is – alles telt. Alleen al jouw check-in kan het verschil maken. Geen idee wat te sturen? Hieronder wat inspiratie!
✨ Ik gooi iemand een random complimentje
🌞 Ik check ff hoe iemands dag is
💛 Ik laat iemand weten dat ik trots ben
🎙️ Ik drop een voicenote vol chaos en liefde
Let’s make this small thing a big thing!
Wat kun jij doen voor een ander?
Het is niet moeilijk, drop een berichtje om te laten weten: ik denk aan je en ik ben er voor je. Of het nu een appje, voicenote, tiktokje, snap, kaartje of belletje is – alles telt. Alleen al jouw check-in kan het verschil maken. Geen idee wat te sturen? Hieronder wat inspiratie!
✨ Ik gooi iemand een random complimentje
🌞 Ik check ff hoe iemands dag is
💛 Ik laat iemand weten dat ik trots ben
🎙️ Ik drop een voicenote vol chaos en liefde
Let’s make this small thing a big thing!
Niet zo lekker
in je vel?
Soms heb je een off-day. Je hoofd is vol, je lijf moe, of je voelt je gewoon ff niet jezelf. Lucht je hart bij een vriend(in) of een klasgenoot. Daarnaast zijn er communities, hulplijnen of andere plekken in Tilburg, Waalwijk en omgeving Midden-Brabant waar je naartoe kunt om je beter te voelen. Check hieronder wat voor jou goed voelt. 😁
Niet zo lekker
in je vel?
Soms heb je een off-day. Je hoofd is vol, je lijf moe, of je voelt je gewoon ff niet jezelf. Lucht je hart bij een vriend(in) of een klasgenoot. Daarnaast zijn er communities, hulplijnen of andere plekken in Tilburg, Waalwijk en omgeving Midden-Brabant waar je naartoe kunt om je beter te voelen. Check hieronder wat voor jou goed voelt. 😁
Jouw manier van opladen telt. En je kunt dit samen met anderen doen!
Hier hoor je erbij
Zoek je een plek waar je anderen kan ontmoeten en zonder stress rustig kan uitvinden wat jou happy maakt? Of een plek waar je ff wil praten over alles wat er in het leven speelt met mensen die je snappen? Drop eens langs bij R-Newt.
Hier kan je meedoen met activiteiten, leeftijdsgenoten ontmoeten of lowkey praten met iemand die je niet kent (kan wel eens ff fijn zijn als iemand naar je luistert zonder oordeel) of met een jongerenwerker. Eén van hun mooie mogelijkheden is Even Niet Alleen (ENA), safespaces voor jongeren en opgezet door jongeren zelf! Meer weten? Klik dan hier!
Nieuwe vrienden maken?
Avondje Uit is dé plek om nieuwe mensen te leren kennen en leuke dingen te doen! Of je nou creatief bezig wilt zijn, zin hebt in een sportieve uitdaging, mee wilt doen met games of gewoon lekker wilt chillen met een drankje, het kan allemaal. Altijd gezellig, altijd wat te doen. Voel je welkom! Meer weten? Tik op het logo!
Cursussen @ Mentaal Gezondheidscentrum
In het Mentale Gezondheidscentrum van GGz Breburg kun je terecht voor cursussen en trainingen die jou helpen om sterker en positiever in het leven te staan. De cursussen zijn helemaal gratis. Meer weten? Tik op het logo.
.
.
Ontmoetingsplekken in Tilburg:
Weave
Weave is een Wellbeing & Conscious concept store in Tilburg waar alles draait om wat jouw leven beter maakt. Mentaal, fysiek en sociaal fitter worden is de basis van alles wat zij aanbieden, dé plek om te ontspannen aan de daily rush, hier kom je weer op adem.
Of je nu een bakkie wil doen, wil deelnemen aan het GROW FIT programma (denk aan yoga, sport, life, loopbaan & businesscoaching), een plek zoekt om te maken, werken of studeren: jij mag gewoon lekker binnen komen wandelen! Thriftshoppen, vette workshops, trainingen en events omtrent wellbeing of gewoon chillen? Ook dat is Weave! Meer weten? Tik op het logo!
Brabant Maatjes Tilburg
Even uit je bubbel stappen? Via Brabantmaatjes ontmoet je makkelijk nieuwe mensen en doe je toffe dingen in Tilburg. Check de agenda en join een activiteit die helemaal jouw vibe is. Meer weten? Tik op het logo!
.
Tilburg barst van de toffe plekken om te connecten, zoals bijvoorbeeld R-newt. Check het uitklapmenu ‘samen opladen’ voor nog meer spots!
.
Ontmoetingsplekken in Waalwijk:
Jongerencentrum Tavenu
Jongerencentrum Tavenu is dé plek voor en door jongeren (12 t/m 26 jaar). Alles draait hier om chillen en nieuwe mensen ontmoeten via toffe activiteiten en events. Zit je even wat minder lekker in je vel? Ook dan staan we voor je klaar en fixen of bieden we precies de support die jij op dat moment nodig hebt.
Brabant Maatjes Waalwijk
Even uit je bubbel stappen? Via Brabantmaatjes ontmoet je makkelijk nieuwe mensen en doe je toffe dingen in Waalwijk. Check de agenda en join een activiteit die helemaal jouw vibe is. Meer weten? Tik op het logo!
.
Ontmoetingsplekken in Goirle:
Mainframe
Een plek voor jongeren in Goirle? Die is er! Ga eens langs bij Jongerencentrum Mainframe!
Wat kun je daar doen? Heel veel! Chillen met vrienden, iets vets organiseren, zoals laserschieten, fortniten, pingpongen, alles kan en alles mag! En als je ff vastloopt en je verhaal kwijt wil, zijn de jongerenwerkers daar voor je. Meer weten? Tik op het logo!
.
School hoeft geen stressvolle tijd te zijn. Als je ergens mee zit, zijn er genoeg plekken waar je terecht kunt!
Een community voor Tilburgse studenten
Ben jij (internationale) student in Tilburg en op zoek naar iets meer diepgang of gewoon wat rust in je hoofd? Vita is dan iets voor jou! Dit is een echte Tilburgse community voor studenen waar je mee kan doen aan meditatie, boekenclubs en persoonlijke coaching. Een fijne plek om te werken aan je welzijn, je mindset en wat voor jou écht telt. Meer weten? Tik op het logo!
Walk-in
Ben je een (internationale) student en op zoek naar een luisterend oor? Bij de Peer support walk-in kun je gratis terecht om je hart te luchten. Medestudenten staan klaar om naar je te luisteren. Zij zijn zelf bekend met de struggles die je tegen kunt komen in je studententijd. Meer weten? Tik op het logo.
Mentaal in balans op school
Zit je tijdens je studie even niet lekker in je vel? Op school is er ondersteuning, bijvoorbeeld via vertrouwenspersonen, decanen en psychologen. Ze zijn er om je te helpen bij studiegerelateerde en persoonlijke uitdagingen. Sommige scholen hebben een studentenpsycholoog, een schoolmaatschappelijk werker en aanbod om mentaal in balans te blijven. Check de website van jouw school voor meer info!
.
Even uit je hoofd, terug in je lijf! Of je nou gaat skaten, sporten of gewoon een rondje loopt. Jij bepaalt de vibe: alles kan, niks moet!
Tilburg
Wist je dat Tilburg meer dan 300 spots heeft waar je helemaal gratis in de buitenlucht kunt sporten? Liever samen trainen? Dan kun je terecht bij een van de 250+ sportverenigingen. Check “Sport in Tilburg” voor alle opties en ontdek wat bij jou past! 🤯
Waalwijk
Alles weten over sport, cultuur, gezondheid en beweging in Waalwijk? Dan is GO Waalwijk the place to be! Check bijvoorbeeld hun initiatief voor jongeren: ‘Go Urban’. Ook kun je hieronder alle sport en cultuur aanbieders vinden. Meer info op de website van “GO Waalwijk” 🚀
Als je hoofd vol zit, kan het fijn zijn om het ff te delen. Iemand die gewoon naar je luistert, zonder oordeel.
Zit je hoofd te vol?
In je bol is hét startpunt voor jongeren (16 -27) om beter in je vel te zitten. Een community om ervaringen te delen, een luisterend oor via bellen en chatten en je vindt er tips en tools om zelf aan de slag te gaan. In je bol is speciaal gemaakt voor en door jongeren. Veilig en anoniem. In je bol is dé vindplek voor mentale gezondheid. Meer weten? Tik op het logo!
Zelfmoordpreventie
113 is de lijn waar je naartoe kan bellen of chatten als je de behoefte hebt om anoniem je verhaal te doen. Geen zorgen, dit is gratis. En het is 24/7 beschikbaar. Ook als je je zorgen maakt om iemand anders. Meer weten? Tik op het logo! Of bel gratis 0800-0113.
.
Jongerenpunt Midden-Brabant
Omgaan met geld kan best een struggle zijn. Heb jij daar af en toe ook wat moeite mee? No stress!
Kom je er zelf niet helemaal uit? Het Jongerenpunt staat voor je klaar om je te helpen! Tik op het logo en check wat we voor jou kunnen doen!
Woon je in Tilburg en heb je geldzorgen of schulden? Kijk op www.tilburg.nl/geldzorgen of stuur een appje naar 06 – 29 22 42 26.
Woon je in Waalwijk? Stuur dan een appje naar 06 – 21 34 10 41. Wil je graag op voetbal, muziekles of streetdance, maar is geld een issue? No worries. Het Jeugd- en Volwassenenfonds Sport & Cultuur is er om jou te helpen, zodat je toch gewoon mee kunt doen. Klik op de link: www.waalwijzer.nl/
.
Jouw manier van opladen telt. En je kunt dit samen met anderen doen!
Hier hoor je erbij
Zoek je een plek waar je anderen kan ontmoeten en zonder stress rustig kan uitvinden wat jou happy maakt? Of een plek waar je ff wil praten over alles wat er in het leven speelt met mensen die je snappen? Drop eens langs bij R-Newt.
Hier kan je meedoen met activiteiten, leeftijdsgenoten ontmoeten of lowkey praten met iemand die je niet kent (kan wel eens ff fijn zijn als iemand naar je luistert zonder oordeel) of met een jongerenwerker. Eén van hun mooie mogelijkheden is Even Niet Alleen (ENA), safespaces voor jongeren en opgezet door jongeren zelf! Meer weten? Klik dan hier!
Nieuwe vrienden maken?
Avondje Uit is dé plek om nieuwe mensen te leren kennen en leuke dingen te doen! Of je nou creatief bezig wilt zijn, zin hebt in een sportieve uitdaging, mee wilt doen met games of gewoon lekker wilt chillen met een drankje, het kan allemaal. Altijd gezellig, altijd wat te doen. Voel je welkom! Meer weten? Tik op het logo!
Cursussen @ Mentaal Gezondheidscentrum
In het Mentale Gezondheidscentrum van GGz Breburg kun je terecht voor cursussen en trainingen die jou helpen om sterker en positiever in het leven te staan. De cursussen zijn helemaal gratis. Meer weten? Tik op het logo.
.
.
Ontmoetingsplekken in Tilburg:
Weave
Weave is een Wellbeing & Conscious concept store in Tilburg waar alles draait om wat jouw leven beter maakt. Mentaal, fysiek en sociaal fitter worden is de basis van alles wat zij aanbieden, dé plek om te ontspannen aan de daily rush, hier kom je weer op adem.
Of je nu een bakkie wil doen, wil deelnemen aan het GROW FIT programma (denk aan yoga, sport, life, loopbaan & businesscoaching), een plek zoekt om te maken, werken of studeren: jij mag gewoon lekker binnen komen wandelen! Thriftshoppen, vette workshops, trainingen en events omtrent wellbeing of gewoon chillen? Ook dat is Weave! Meer weten? Tik op het logo!
Brabant Maatjes Tilburg
Even uit je bubbel stappen? Via Brabantmaatjes ontmoet je makkelijk nieuwe mensen en doe je toffe dingen in Tilburg. Check de agenda en join een activiteit die helemaal jouw vibe is. Meer weten? Tik op het logo!
.
Tilburg barst van de toffe plekken om te connecten, zoals bijvoorbeeld R-newt. Check het uitklapmenu ‘samen opladen’ voor nog meer spots!
.
Ontmoetingsplekken in Waalwijk:
Jongerencentrum Tavenu
Jongerencentrum Tavenu is dé plek voor en door jongeren (12 t/m 26 jaar). Alles draait hier om chillen en nieuwe mensen ontmoeten via toffe activiteiten en events. Zit je even wat minder lekker in je vel? Ook dan staan we voor je klaar en fixen of bieden we precies de support die jij op dat moment nodig hebt.
Brabant Maatjes Waalwijk
Even uit je bubbel stappen? Via Brabantmaatjes ontmoet je makkelijk nieuwe mensen en doe je toffe dingen in Waalwijk. Check de agenda en join een activiteit die helemaal jouw vibe is. Meer weten? Tik op het logo!
.
Ontmoetingsplekken in Goirle:
Mainframe
Een plek voor jongeren in Goirle? Die is er! Ga eens langs bij Jongerencentrum Mainframe!
Wat kun je daar doen? Heel veel! Chillen met vrienden, iets vets organiseren, zoals laserschieten, fortniten, pingpongen, alles kan en alles mag! En als je ff vastloopt en je verhaal kwijt wil, zijn de jongerenwerkers daar voor je. Meer weten? Tik op het logo!
.
School hoeft geen stressvolle tijd te zijn. Als je ergens mee zit, zijn er genoeg plekken waar je terecht kunt!
Een community voor Tilburgse studenten
Ben jij (internationale) student in Tilburg en op zoek naar iets meer diepgang of gewoon wat rust in je hoofd? Vita is dan iets voor jou! Dit is een echte Tilburgse community voor studenen waar je mee kan doen aan meditatie, boekenclubs en persoonlijke coaching. Een fijne plek om te werken aan je welzijn, je mindset en wat voor jou écht telt. Meer weten? Tik op het logo!
Walk-in
Ben je een (internationale) student en op zoek naar een luisterend oor? Bij de Peer support walk-in kun je gratis terecht om je hart te luchten. Medestudenten staan klaar om naar je te luisteren. Zij zijn zelf bekend met de struggles die je tegen kunt komen in je studententijd. Meer weten? Tik op het logo.
Mentaal in balans op school
Zit je tijdens je studie even niet lekker in je vel? Op school is er ondersteuning, bijvoorbeeld via vertrouwenspersonen, decanen en psychologen. Ze zijn er om je te helpen bij studiegerelateerde en persoonlijke uitdagingen. Sommige scholen hebben een studentenpsycholoog, een schoolmaatschappelijk werker en aanbod om mentaal in balans te blijven. Check de website van jouw school voor meer info!
.
Even uit je hoofd, terug in je lijf! Of je nou gaat skaten, sporten of gewoon een rondje loopt. Jij bepaalt de vibe: alles kan, niks moet!
Tilburg
Wist je dat Tilburg meer dan 300 spots heeft waar je helemaal gratis in de buitenlucht kunt sporten? Liever samen trainen? Dan kun je terecht bij een van de 250+ sportverenigingen. Check “Sport in Tilburg” voor alle opties en ontdek wat bij jou past! 🤯
Waalwijk
Alles weten over sport, cultuur, gezondheid en beweging in Waalwijk? Dan is GO Waalwijk the place to be! Check bijvoorbeeld hun initiatief voor jongeren: ‘Go Urban’. Ook kun je hieronder alle sport en cultuur aanbieders vinden. Meer info op de website van “GO Waalwijk” 🚀
.
Als je hoofd vol zit, kan het fijn zijn om het ff te delen. Iemand die gewoon naar je luistert, zonder oordeel.
Zit je hoofd te vol?
In je bol is hét startpunt voor jongeren (16 -27) om beter in je vel te zitten. Een community om ervaringen te delen, een luisterend oor via bellen en chatten en je vindt er tips en tools om zelf aan de slag te gaan. In je bol is speciaal gemaakt voor en door jongeren. Veilig en anoniem. In je bol is dé vindplek voor mentale gezondheid. Meer weten? Tik op het logo!
Zelfmoordpreventie
113 is de lijn waar je naartoe kan bellen of chatten als je de behoefte hebt om anoniem je verhaal te doen. Geen zorgen, dit is gratis. En het is 24/7 beschikbaar. Ook als je je zorgen maakt om iemand anders. Meer weten? Tik op het logo! Of bel gratis 0800-0113.
.
Als je hoofd vol zit, kan het fijn zijn om het ff te delen. Iemand die gewoon naar je luistert, zonder oordeel.
Jongerenpunt Midden-Brabant
Omgaan met geld kan best een struggle zijn. Heb jij daar af en toe ook wat moeite mee? No stress!
Kom je er zelf niet helemaal uit? Het Jongerenpunt staat voor je klaar om je te helpen! Tik op het logo en check wat we voor jou kunnen doen!
Woon je in Tilburg en heb je geldzorgen of schulden? Kijk op www.tilburg.nl/geldzorgen of stuur een appje naar 06 – 29 22 42 26.
Woon je in Waalwijk? Stuur dan een appje naar 06 – 21 34 10 41. Wil je graag op voetbal, muziekles of streetdance, maar is geld een issue? No worries. Het Jeugd- en Volwassenenfonds Sport & Cultuur is er om jou te helpen, zodat je toch gewoon mee kunt doen. Klik op de link: www.waalwijzer.nl/
.
Katie werkt bij R-Newt en was winnaar Sociaal Werker van het Jaar 2024 🔥
Jouw berichtje kan
iemands dag maken!
Je staat op, pakt je mobiel, checkt snel je socials. Voor je het weet, ben je alweer aan het doorknallen. Maar sta je ook stil bij hoe je je voelt? Soms vergeten we dat. Daarom is het fijn als iemand je ff die reminder geeft: ‘Hoe is ie vandaag?’ Dat maakt Mij Wel Bellen zo tof. We checken bij elkaar in. Ik bij jou. Jij bij mij. En zo zetten we samen iets moois in beweging. Doe je mee? 😊
— Katie (jongerenwerker)
Jouw berichtje kan iemands dag maken!
Je staat op, pakt je mobiel, checkt snel je socials. Voor je het weet, ben je alweer aan het doorknallen. Maar sta je ook stil bij hoe je je voelt? Soms vergeten we dat. Daarom is het fijn als iemand je ff die reminder geeft: ‘Hoe is ie vandaag?’ Dat maakt Mij Wel Bellen zo tof. We checken bij elkaar in. Ik bij jou. Jij bij mij. En zo zetten we samen iets moois in beweging. Doe je mee? 😊
— Katie (jongerenwerker)
Wie laat jij weten: Mij Wel Bellen!
Mij Wel Bellen is al vanaf mei 2025 op tour! Onze Mij Wel Bellen-telefooncel (a.k.a. de voice booth) reist door heel Tilburg: langs festivals, scholen en nog veel meer toffe plekken! In 2026 gaat de booth verder op tour door Tilburg, Waalwijk en andere gemeenten in Midden-Brabant. Duik de booth in en stuur een voicenote naar iemand van wie jij denkt: die kan wel een steuntje in de rug gebruiken (een berichtje schrijven kan ook!). Scoor je punten mee, want iemand blij maken = instant karma! 🌺
*Je mag er alleen uit als je een lief berichtje voor iemand achterlaat! 😉
Wie laat jij weten: Mij Wel Bellen!
Mij Wel Bellen is al vanaf mei 2025 op tour! Onze Mij Wel Bellen-telefooncel (a.k.a. de voice booth) reist door heel Tilburg: langs festivals, scholen en nog veel meer toffe plekken! In 2026 gaat de booth verder op tour door Tilburg, Waalwijk en andere gemeenten in Midden-Brabant. Duik de booth in en stuur een voicenote naar iemand van wie jij denkt: die kan wel een steuntje in de rug gebruiken (een berichtje schrijven kan ook!). Scoor je punten mee, want iemand blij maken = instant karma! 🌺
*Je mag er alleen uit als je een lief berichtje voor iemand achterlaat! 😉
Draag een reminder 🤍
Show you care!
Met de Mij Wel Bellen merch geef je een subtiele reminder om er voor elkaar te zijn, elke dag. Trek ‘m aan en laat zien: Mij Wel Bellen. Ik ben er voor je. Zo maak je fashion statement en care statement tegelijkertijd, hoe leuk is dat! Scoor ‘m bij onze voicebooth, in ruil voor een lief berichtje. Deal? 🤝
Show
you
care!
Draag een reminder 🤍
Met de Mij Wel Bellen merch geef je een subtiele reminder om er voor elkaar te zijn, elke dag. Trek ‘m aan en laat zien: Mij Wel Bellen. Ik ben er voor je. Zo maak je fashion statement en care statement tegelijkertijd, hoe leuk is dat! Scoor ‘m bij onze voicebooth, in ruil voor een lief berichtje.
Mij Wel Bellen is powered by: Jongerenpunt
Mij Wel Bellen is een campagne voor en door jongeren. Met deze campagne willen we samen wat meer naar elkaar omkijken. Vooral als je even niet zo lekker in je vel zit. De campagne is een initiatief van de gemeente Tilburg in samenwerking met veel partners, zoals scholen, jongerenwerkers en de GGD. De campagne is powered by het Jongerenpunt. Bij het Jongerenpunt helpen we jongeren (16 t/m 26 jaar) gratis met vragen over werk, school en geldzaken.
Mij Wel Bellen is powered by: Jongerenpunt Midden-Brabant
Mij Wel Bellen is een campagne voor en door jongeren. Met deze campagne willen we samen wat meer naar elkaar omkijken. Vooral als je even niet zo lekker in je vel zit. De campagne is een initiatief van de gemeente Tilburg in samenwerking met veel partners, zoals scholen, jongerenwerkers en de GGD. De campagne is powered by het Jongerenpunt.
Bij het Jongerenpunt helpen we jongeren (16 t/m 26 jaar) gratis met vragen over werk, school en geldzaken.