Herken jij FOMO bij jezelf?
Je zit op de bank, en het voelt alsof je de ultieme loser van de week bent. Waarom lijkt iedereen om je heen een bruisend leven te hebben vol etentjes, vrienden en succes? En waarom ligt jouw hoogtepunt deze week op Instagram of TikTok – niet eens met je eigen hoogtepunten, maar die van anderen?
Anderen lijken het beter voor elkaar te hebben
Langzaam begint je eigen leven ineens een beetje miserabel te voelen. Je maakt je zorgen om je studie (waarvan je eigenlijk niet eens zeker weet of je die leuk vindt), je vrienden zijn allemaal naar andere steden vertrokken, hebben een vriendje/vriendinnetje, lees – geen tijd – en je hebt nog steeds geen idee wat je later wilt doen. Het voelt alsof alles en iedereen op social media het beter voor elkaar heeft.
Herkenbaar?
Welkom bij FOMO – die angst om iets te missen. Iedereen lijkt constant te genieten en succesvol te zijn, en jij blijft achter met een gevoel van onzekerheid, misschien zelfs eenzaamheid. Social media versterkt dit vaak nog, want het laat vooral de beste momenten van anderen zien. Je blijft maar scrollen, vergelijken, en het trekt je nog verder die doomcirkel in. En hoe verder je komt, hoe rotter jij je begint te voelen. Maar ondertussen verandert er niets.
Herken jij FOMO bij jezelf?
Ben je vast komen te zitten in die eindeloze doomscroll, terwijl je jezelf constant vergelijkt met wat je op social media ziet? Misschien merk je dat dit je mentale staat echt beïnvloedt. Stop dan even met scrollen en gebruik die tijd voor iets dat je wél verder helpt. Jongerenpunt Midden-Brabant is er voor je: ze kunnen je een luisterend oor bieden, je doorverwijzen naar andere partijen, of je gewoon even op weg helpen.
Benieuwd hoe je met teleurstellingen om kan gaan?
Over het Jongerenpunt
Wij zijn Jongerenpunt, een organisatie die jongeren gratis ondersteunt met vragen over werk, school en financiën. Ons doel? Jou verder helpen. Bijvoorbeeld bij het vinden van een interessante studie, een leuke baan of het op orde krijgen van je geldzaken. Maar voel je ook zeker bij ons welkom als je op zoek bent naar een luisterend oor! Heb je last van FOMO, twijfel, of dat knagende gevoel dat je iets mist? Check dan Jongerenpunt Midden-Brabant voor tips, een luisterend oor, of dat extra zetje om weer lekkerder in je vel te zitten. Laat hieronder je gegevens achter en wij nemen dan met jou contact op!
